今回はリハビリの先生による男性限定の健康体操と、簡単料理教室との組み合わせ！
加齢による体の変化、無理のない範囲で「整える時間」を持ち続けること。ゆったりとした身体技法と知識を学びましょう。
・開催日時：２０２６年 8月17日（月）9月14日（月）10月19日（月）
・月1回 全3回
・11：00～ 13：00
・参加者：中央区在住の６０歳以上の男性
申込み・問合せ：電話のみ受付 ０６－６７６３－８１３９
中央区社会福祉協議会 生活支援コーディネーター
御木（おんき）、福井（ふくい）岩村（いわむら）