こんにちは！ももっぴぃだよ♪
９月に入ってだいぶ涼しくなってきたけどみんなは元気かな？
家にいることが多くなって運動不足の人も多くなってるみたいだけど、みんなは
なにか運動してる？
ももっぴぃは「けん玉」に挑戦してみたよ。
１人でも出来るし、体幹が鍛えられて足腰が強くなるんだって！
小さい子どもから、おじいちゃんおばあちゃんまで、だれでも出来るし、一つ一つ技が出来るようになるのがとっても楽しいよ。
東老人福祉センターや子ども・子育てプラザでも「けん玉教室」をやっているみたいだよ。
詳しくはそれぞれに確認してみてね。
中央区子ども・子育てプラザ(osakakosodate.net)
中央区東老人福祉センター ℡6941－7719 ※１月に開催予定！
