とても寒い日が続いているけど、みんな元気で過ごしているかな？
この前は雪が降ってたね⛄ももっぴぃは嬉しくて外にとびだしちゃった！
今回は、なにわ元気塾（介護予防教室）の紹介をするっぴぃ♪
市内の65歳以上の方を対象に、地域の会館で月１回開催しているよ。
いつまでも元気で生活できるように「体操・運動」「食事・栄養」「口腔機能」「認知症・うつ予防」などのプログラムを行っているんだ。
参加者の方同士、いつも楽しく交流されているよ。
ももっぴぃも今度参加してみようかな☺
「参加したい！」「もっと内容を詳しく知りたい！」と思ったら、ふれあいセンターもも（06-6763-8139）まで連絡してね！