社会参加と健康について考える全4回講座です。これからも元気でいきいきとすごしたい！と思っている55歳以上の方に向けた講座です。
講座修了後、自身の興味のある企画メンバー募集やボランティア活動、今後立ち上げ予定の「フレイル予防について学んで深めるグループ」のご案内をしますので、積極的にご参加ください！
日時・内容
①11/2（火）10時～12時
内容：講演「健康寿命の延伸、社会参加について」
講師：関西国際大学 教育学部教育福祉学科 講師 岩本 裕子氏
②11/9（火）10時～12時
内容：正しい歩き方講座「ウオーキングの極意を学ぶ」
講師：スポーツクラブNAS 株式会社RUNNINGBASE大阪城 山本 芳弘氏
③11/16（火）10時～12時
内容：まちあるき「中央区の歴史めぐり」
講師：男性ボランティアグループ「年中夢求隊」 代表 青木善雄氏
④11/30（火）10時～12時
ふりかえり&交流会「社会参加と健康について考える」
