ゆっくりゆっくりシニアエクササイズ
場所:中央区東老人福祉センター内容:「意外と知らない甘いものの罠」講義&簡単な体操定員:30名(要申込・先着順)...
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フレイル予防のため、けん玉教室を行っています。初心者でも大丈夫です。ボランティアの「けん玉先生」も募集中!(先生は小学生以上)皆で楽しくおしゃべりしながら運動しましょう。実施日:9月17日(火) 9月21日(土)開催時間:午後2時~3時半開催場所:ふれあいセンターもも3階詳し...